Le running (la course à pied) a pris une nouvelle dimension ces dernières années, porté par les initiatives de adidas ou encore Nike, à travers différents évènements dans le monde. La technologie dans les chaussures conçues pour le sport est d’autant plus importante que pour les sneakers lifestyle puisqu’elle permet d’offrir aux sportifs un meilleur maintien, amorti, confort…Qu’il s’agisse du Boost, de la 4D, React…chaque marque a imaginé ses propres solutions pour les coureurs.

Rappelons avant de commencer cette sélection de sneakers de running que ces dernières, selon les modèles et le type d’entrainement pratiqué doivent être renouvelées tous les 1000km en moyenne, soit tous les 2 ans si vous courrez 10km tous les week-end.

Dans cet article, nous allons vous présenter les 5 meilleures chaussures pour le running en 2021

Top 5 des meilleures sneakers de running en 2021

Adidas Adizero Adios Pro 2.0

Une référence pour la compétition

Souvent sold-out partout, ce modèle de la marque aux trois bandes est équipé de beaucoup de technologie afin d’offrir un amorti efficace et inédit aux runners. Grâce à la nouvelle mousse Lightstrike Pro au niveau de la semelle intermédiaire, la chaussure permet d’absorbder les chocs et offre un rebond très efficace à chaque foulée. Côté maintien, vous n’avez rien à craindre, vos chevilles sont en sécurité.

Pour finir, afin de proposer une chaussure à la fois souple, légère et durable, adidas a équipé la Adizero Adios Pro 2.0 d’une tige en Celermesh 2.0, composée de polyester recyclé.

Ce n’est pas pour rien que Kibiwott Kandie et Peres Jepchirchir ont chacun battu des records du monde au semi-marathon avec cette paire aux pieds.

Nike Alphafly Next%

Pour dépasser vos records à chaque sortie

Conçue pour pulvériser des records du monde, cette chaussure de running n’est pas passée inaperçue à sa sortie.

Fabriquée à partir d’une fibre de carbone sur toute la longueur de la chaussure, offrant une sensation inédite, cette Nike Alphafly Next% a été imaginée en collaboration avec les meilleurs athlètes du monde et des ingénieurs. A l’avant du modèle, une retrouve une mousse ZoomX, offrant un gain d’énergie et une excellente protection contre les chocs.

Cette chaussure s’adresse particulièrement aux coureurs expérimentés qui souhaitent dépasser leurs limites.

Nike ZoomX Invincible Run

Un allié pour les sorties de tous les jours

Avec son allure un peu vintage, cette silhouette de chez Nike offre aux coureurs une excellent amorti permettant de rendre les sorties de tous les jours plus agréables. Proposée au prix retail de 179€, mais facilement trouvable en soldes, la Nike ZoomX Invincible Run possède une mousse légère et un excellent maintien pour courir sur le bitume.

Nike Air Zoom Pegasus 38

Chaque année au top

Si vous vous remettez cette année au running, ne soyez pas surpris de retrouver des Pegasus en rayon. Cette version de la Nike Air Zoom Pegasus 38 est en 2021 une nouvelle fois réussie, avec pour grande nouveauté l’ajout de la technologie ZoomX, venant remplacer la mousse Duralon autrefois utilisée.

Idéale pour débuter, c’est un modèle que l’on peut facilement trouver à prix réduit tout au long de l’année.

Hoka Clifton 7

Pour les grandes sorties du weekend

La marque HOKA offre une excellente gamme de chaussures pour le running. Avec cette Clifton 7, HOKA confirme son savoir-faire et propose une sneakers accessible pour faire de la route. La semelle intermédiaire en EVA offre un peu amorti et l’aspect incurvé de la basket permet un bon maintien et une bonne postule pour une foulée agréable.

Comment choisir ses chaussures de running ?

Tout comme les sneakers, le choix pour les chaussures de running est énorme. La principale différence est qu’ici au delà de l’esthétisme de la basket, on recherche surtout un modèle qui correspond à nos objectifs et à nos futures performances, tout en respectant le budget que l’on va allouer à cet achat. Il est facile de s’y perdre parmi toute l’offre de sneakers de running. Les marques dévoilent d’ailleurs régulièrement de nouvelles innovations pour nous tenter de renouveler nos baskets de running. Nous allons vous expliquer comment bien choisir sa basket pour courir.

Quand on commence à courir, une seule paire de chaussures running suffit largement. A raison d’une ou deux sorties par semaine. Si ensuite, votre rythme s’accélère, ou que vous variez les types de sorties, il est judicieux de posséder plusieurs baskets.

Privilégier le confort

Avant toute chose, l’élément à privilégier lorsque vous achetez une basket de running c’est le confort. En effet, au delà de l’amorti, du style, de la technologie, vous devez être confortable et vous sentir à l’aise dans la chaussure. Selon les modèles et la forme de vos pieds, vous ne vous sentirez pas à l’aise dans chaque basket. Cela peut aller d’une petite gène au pied à des douleurs plus importantes. Idéalement, achetez en magasin pour tester le modèle si vous ne connaissez pas encore la référence.

Le type de sortie

Selon si vous courrez en ville, dans des chemins ou à l’intérieur, certaines chaussures seont plus ou moins adaptées. D’une manière générale, évitez au maximum de courir sur du bitume. L’idéal est de pouvoir courir sur des chemin et d’avoir une chaussure où l’amorti n’est pas trop présent. Le sol permettra déjà d’amortir chaque foulée.

Choisir la bonne pointure

Selon les marques, les modèles…les coloris, les baskets ne chaussent pas pareil. C’est le cas pour les sneakers et les chaussures de sport. N’hésitez pas à bien vérifier les correspondances de pointures et vous assurer qu’elles ne taille ni trop grands ni trop petites. Dans tous les cas si vous commandez en ligne, vous disposez de 30j pour renvoyer l’article.

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